【什么是暑伏】暑伏是指炎热的伏天 。按我国阴历（农历）气候规律 ， 前人早有规定：“夏至后第三个庚日开始为头伏（初伏） ， 第四个庚日为中伏（二伏），立秋后第一个庚日为末伏（暑伏），头伏和末伏各十天，中伏十天或二十天，“暑伏”共三十天或四十天 。每年立秋日及其后两天如果出现庚日，中伏就为十天，否则为二十天，所以，大多数年份中伏都为二十天，相应地，大多数年份暑伏都是四十天 。

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