牛奶和油菜可以一起食用，两者所含成分不会发生不良反应 。
【油菜和牛奶能一起吃吗】和牛奶相克的食物：
牛奶与菠菜相克：同食会引起痢疾 。
牛奶与果汁相克：果汁属于酸性饮料，能使蛋白质凝结成块影响吸收，降低牛奶的营养 。牛奶中含有丰富的蛋白质，果子露属酸性钵料，在胃中能使蛋白质凝固成块 ， 从而直接影响人对蛋白质的吸收，降低牛奶的营养价值，而且还会出现腹泻、腹痛和腹胀等症 。如果要吃酸性水果或喝桔子汁等，应在饮用牛奶1小时后进行 。单独饮用果子露，不但不影响蛋白质的吸收，而且还可以预防便秘 。
以上就是油菜和牛奶能一起吃吗的内容啦，希望本文可以帮到你！
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