紫米是什么米是黑米吗

【紫米是什么米是黑米吗】紫米就是黑糯米,而黑米却是黑大米 。两者都是稻米中的珍品,它是近年国际流行的“健康食品”之一 。与普通稻米相比 , 黑米和紫米不仅蛋白质的含量相当高,必需氨基酸齐全,还含有大量的天然黑米色素、多种微量元素和维生素,特别是富含铁、硒、锌、维生素B1、维生素B2等 。

以上就是紫米是什么米是黑米吗的内容啦,希望本文可以帮到你!