吃芒果会长胖吗

【吃芒果会长胖吗】适量食用不容易发胖 。芒果是著名的热带水果之一,味甜,汁多,其中含有糖分、蛋白质、粗纤维、维生素、胡萝卜素等多种营养成分,营养价值很高,每100克芒果中含有的热量约为35大卡,碳水化合物约为8.3克 , 相对与其他水果来说,芒果的热量并不高 , 所以适量食用并不容易发胖 。

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