沙棘可以直接吃吗

可以直接吃 。沙棘又名醋柳果、酸刺果,是目前世界上含有天然维生素种类最多的果实,其中的维生素C含量是猕猴桃的2-3倍,除此之外 , 其中还含有多种氨基酸、蛋白质、碳水化合物、黄酮类化合物等多种营养物质 , 容易被人体所消化吸收,因此沙棘可以直接吃 。
【沙棘可以直接吃吗】拓展资料:沙棘棘刺较多,粗壮 , 顶生或侧生,嫩枝褐绿色,密被银白色而带褐色鳞片或有时具白色星状柔毛 , 老枝灰黑色,粗糙,芽大,单叶通常近对生,叶柄极短,果实圆球形 , 极耐干旱 , 极耐贫瘠,极耐冷热,常生于海拔800-3600米温带地区向阳的山嵴、谷地、干涸河床地或山坡 。其产自河北、内蒙古、山西、陕西、甘肃、青海、四川西部,后选模式标本采自山西交城 。

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