1、变向过人技巧，斗牛时进攻会受到对方的严防，这时要多运用过人技巧了，比较好用的是变向运球，即通过胯下运球、背后运球等改变篮球运行方向，把对方迷惑，找准空挡再上篮 。前提是变向要快、稳，以防被对方识破 。胯下运球、背后运球等基本功要扎实 ， 不要砸到脚上或离身体太远 。
【篮球一对一技巧】2、转身过人技巧，进攻时，经常会用到转身过人 ， 特别是到篮下时，巧妙的使用右转身或左转身能甩开对方防守，再轻松的上篮得分 。如果你身体够强壮 ， 倚着对方挪到篮下3秒区附近时，右手向前拍一下球后顺势右转身，注意左脚要站稳，当成中轴完成转身；同样的，习惯左转身的右手把球倒给左手，顺势以右脚为中轴向左转身过人 。

以上就是篮球一对一技巧的内容啦，希望本文可以帮到你！

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