不用 。燕麦片是燕麦粒轧制而成的一种食品，呈扁平状，它的营养丰富，含有多种维生素、钙、磷、铁、锌、锰等营养物质，具有辅助减肥、辅助降低血脂的作用，一般不用浸泡，可以直接煮粥或者搭配其他的食材一起煮粥食用 。燕麦的热量不算很高，每100克燕麦含有的热量大概是0.35大卡，它还富含的粗纤维，食用后既能增强饱腹感，还能促进肠道蠕动，帮助排便 。
煮燕麦片的小妙招：
1、煮制过程中需要搅拌：在煮燕麦粥的过程中，需要不停的搅拌 ， 这样煮出来的燕麦，不会粘锅，味道会更好 。
【生燕麦片要浸泡吗】2、控制煮制时间：煮燕麦的时间控制在20-30分钟即可 ， 煮制的时间过短，燕麦没有熟，影响口感 ， 煮制的时间过长，会让燕麦的营养遭受破坏 。

以上就是生燕麦片要浸泡吗的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 作业人员施工中应该执行什么要求
• 知识产权侵权的范围主要有哪些
• 文科生有哪些好就业的专业
• 先谋生再谋爱下一句
• 土壤温度对植物生长有什么影响
• 家用消毒柜使用方法
• 幼儿园10以内连加连减口诀
• 腊肉能生吃吗
• 建行etc交通卡需要充钱吗
• 哪些是化能自养微生物