西红柿和蜂蜜能一起吃吗

1、西红柿是可以和蜂蜜一起吃的,西红柿中的番茄红素及维生素很丰富,而蜂蜜含多种无机盐、矿物质等,同时食用不会影响营养物质的吸收 。可尝试西红柿切片然后拌点蜂蜜 , 味道也不错,西红柿炒蛋是营养搭配均衡的家常菜 。
【西红柿和蜂蜜能一起吃吗】2、平时要注意饮食方面的调养 , 饮食以清淡易消化为主,避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物,少食多餐,细嚼慢咽 。要多喝温开水,多注意休息 , 每天保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累,适当的锻炼身体 , 能够增强体质,一日三餐定时定量,要注意营养均衡 。

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