【请问奶豆腐蒸着吃会不会损失营养】先把豆腐用热水焯一下，再蒸 ， 营养不会损失 。
营养的损失和烹饪的温度有关系 。温度越高越容易损失，而蒸是烹饪里比较低的温度，只有100度 ， 所以是最能保留营养的烹饪方法 。
奶豆腐，蒙古语称胡乳达，是蒙古族牧民家中常见的奶食品 。奶豆腐常泡在奶茶中食用，或出远门当干粮，既解渴又充饥 。还可以做成拔丝奶豆腐，其软韧牵丝为断，是宴席上的一道风味名菜 。
奶豆腐做法:
食材:牛奶一升、酸奶半升、白糖50克 。
制作步骤:
1、将牛奶和酸奶放进面包机里

以上就是请问奶豆腐蒸着吃会不会损失营养的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 豆腐福寿鱼汤最正宗的做法
• 鸡蛋和奶酪可以一起吃吗
• 黄鳝汤怎么做发白 奶白黄鳝汤的做法
• 草莓牛乳怎么做
• 请问修旧如旧是什么意思
• 酸奶变质是什么样的
• 纯牛奶会发胖吗
• 钢笔水用什么能洗掉
• 臭豆腐怎么烧好吃
• 请问厨师肉焯水会失去营养吗