桃子是我们日常生活中十分常见的一种水果，它长得像猴子的屁股，不过味道香甜 ， 十分受人们的喜爱，猴子也特别的爱吃 。不过你们知道桃子吃多了会怎么样吗？本期的健康饮食文化 ， 为你解析 。
桃子吃多了会怎么样
1、容易腹胀
李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益 。”桃子虽然性温，可吃多了让人容易有饱腹感，尤其是有消化系统疾病者，如胆囊炎、慢性胃炎病人最好不要贪吃 。另外 ， 吃桃前一定要将桃洗净，以免引起皮疹或将桃毛吸入呼吸道，引起咳嗽、哮喘等病症 。
2、容易上火
桃子味甘性温，容易上火的人同样不应过多食用，否则容易“火上浇油” ， 诱发腹胀、腹痛等 。因此，拿桃子当饭吃很容易上火 ， 受口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状困扰的市民 ， 最好少吃或不吃桃子，易生疮疖的人多吃了严重的还会身上起疮 。
3、容易拉肚子
中医认为 ， 桃子具有生津、润肠的作用；现代营养学研究表明，桃子的果实中含有大量的果胶，有促进肠蠕动、改善便秘的作用 。因此，脾胃虚弱以腹泻为主要表现者不宜多食 ， 否则容易加重胃肠负担 。
哪些人不宜吃桃子
1、平时内热偏盛易生疮疖者
桃味甘而性温，过食则生热 。对于已经上火的人来说 ， 多吃桃子无异于“火上浇油” 。
2、糖尿病患者
桃子的含糖量高 ， 每百克桃含糖7克，糖尿病患者如果不加节制过量进食，就会引起血糖和尿糖迅速上升 ， 加重病情 。
3、胃肠功能弱者
桃子中含有大量的大分子物质，吃桃会增加肠胃负担，造成腹痛、腹泻，所以不宜食用 。
4、婴幼儿及孕妇
婴幼儿肠胃功能差，无法消化桃子中大量的大分子物质，很容易造成过敏反应 。孕妇食桃过量可生热 ， 引起流产、出血等 。
5、易过敏人群
【桃子吃多了会怎样_哪些人不宜吃】有人吃桃会出现过敏，刚开始症状较轻 ， 如嘴角发红、脱皮、瘙痒，这时应停止食用，将脸、手洗净 。如果症状比较严重应该立即去医院诊治 。
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