甲状腺结节饮食怎么办

【甲状腺结节饮食怎么办】碘是甲状腺的成分,但是既不能摄入过量 , 也不嫩摄入不足 。所以得了甲状腺结节时,要避免吃一些含碘的食物,如海带,海产品等 。蔬菜、肉蛋类以及五谷类也含有碘 。
因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量 。因为热量提高 , 所以维生素B群需求也增加,要注意补充 。
我们避免刺激性食物:如茶、咖啡、香烟、酒 。并且应该适当增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等 。应该多吃具有增强免疫力的食物,如木耳、香菇、蘑菇、薏米、红枣、核桃、山药和新鲜水果等 。

以上就是甲状腺结节饮食怎么办的内容啦,希望本文可以帮到你!