【山药海虹粥喝了有啥好处】海虹，学名贻贝，又名生蚝，贻贝含有人体需要的缬氨酸，亮氨酸等8种必需氨基酸，还含有各种维生素，碘，钙，磷 ， 铁等微量元素，贻贝性温，食用贻贝能补五脏，理腰脚，调经活血，贻贝做的汤能够治疗眩晕，高血压，腰痛 ， 贫血，口角炎 ， 舌喉炎，眼疾 。
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