汗蒸后不能吃什么

【汗蒸后不能吃什么】汗蒸后不能吃冷饮 。冷饮还是冰淇淋等冰凉食物都是不适合在汗蒸后吃的 。汗蒸后的身体皮肤腠理都是打开的状态,吃冰凉的食物一来会使血管剧烈收缩,容易出现头晕等症状,二来容易导致寒邪入侵体内,导致感冒、胃肠道不适症状等的发生 。

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