汗流浃背 。
【一个人跑流汗的成语】释义：汗水流得满背都是 。形容非常恐惧或惭愧 。现也形容流汗很多 ， 衣服都湿透了 。
出处：《史记·陈丞相世家》：“勃又谢不知 ， 汗出沾背，愧不能对 。”
近义词：挥汗如雨、汗如雨下、大汗淋漓
反义词：从容镇定
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