【旱冰倒滑技巧】1、练习转身,行进中右脚成与左脚90度向右侧迈开 , 保持身体平衡 , 左脚自动跟进 。
2、左脚自动转为倒滑方向,然后将右脚矫正为倒滑方向 。
3、矫正重心 , 调整重心 , 保持平衡 。踮起双脚尖,刹住停下来 。
4、练习倒滑,先是扶住墙 , 练习倒滑找感觉,重心落于两脚间 。
5、保持右脚在前,并以此画s形划动,左脚保持不动 。
6、转身与倒滑结合起来练习 。
以上就是旱冰倒滑技巧的内容啦,希望本文可以帮到你!
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