女性在月经期间不宜吃冰冷食物，一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛 。一些属性偏凉的食物，例如冰品、柚子、西瓜等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况 。
【经期可以吃牛排么】因此牛排并不属于经期忌口食物，可以食用 。
以上就是经期可以吃牛排么的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 孕妇可以吃话梅吗
- 蚕蛹可以吃吗
- 脆柿子放软了可以吃吗 脆柿吃多了会有什么危害
- 经期能吃红枣吗
- 经期可以吃橄榄吗
- 即食燕麦不用热水泡可以吃吗
- 山竹里面黄黄的是什么 可以吃吗
- 狗狗可以吃人吃的东西么
- 如何利用经期减肥
- 月经期喝红糖水有什么好处