西红柿炒鸡蛋

1、一般我们用两个鸡蛋配上同样大小的西红柿两个 。鸡蛋和西红柿的比例很关键,如果西红柿少了,炒蛋吃起来会感觉味道不足、油腻、干涩;西红柿多了会太酸、汤水太多、不能尽兴吃到炒蛋 。好的原料搭配不但是美味的基础,而且是营养均衡的保障 。
2、打鸡蛋的时候我们要注意方法: 打鸡蛋时,要用力多打一会 , 要逐渐加快速度,筷子尖要每一下都刮到碗底,要让筷子尽可能多地
3、浸在鸡蛋里,直到每次筷子在碗口外运动时,几乎全部鸡蛋都跃出了碗口平面,并且停住打蛋时,鸡蛋表面有大量泡沫 , 这才能算鸡蛋打好了 。
4、炒鸡蛋时加油要适中,油要热 。要在锅中倒入和鸡蛋一样多的油,等油烧热再把
5、鸡蛋倒入锅内,倒鸡蛋前 , 把油锅摇一?。?让油敷满锅底,这样就不会让鸡蛋粘在锅壁上了 。倒鸡蛋要延着油和锅壁的边缘大量倒入 。鸡蛋入锅后要立即用铲子或筷子迅速翻炒 。
6、在炒西红柿的时候我们可以加点糖 。这样可以中和西红柿的酸味 , 口感更好 。而且要利用西红柿汁水的滋润,在切西红柿时,尽量切成橘子瓣大小的块,这样才能得到比较多的汁水 。
【西红柿炒鸡蛋】7、先关火,并且最后出锅时再加盐,这是西红柿炒鸡蛋的一个密技
8、 。您会发现,当您把菜端到桌上 , 番茄刚好释放出了足够的、恰到好处的、味道纯正的新鲜汁水 。
9、西红柿如果炒出来带着皮 , 厚厚的自然会降低食客的胃口,可以在炒西红柿之前做一下简单去皮处理,只需将洗好的西红柿 , 将西红柿顶部,开花刀 , 用开水烫一下,皮立刻就张开,很容易剥掉了 , 这样炒出来不仅味道不减,连口感也变得更加好了 。
10、鸡蛋常常会粘碗,在鸡蛋打入碗中后不要着急用筷子搅拌 , 如果搅拌了又不立即放入锅中去炒那么鸡蛋就会粘在碗上,那一层就浪费了 。我们可以在鸡蛋要下锅的时候再拿筷子搅拌,这样搅拌好之后直接放进锅里鸡蛋就不会粘在碗上了 。
11、PS:鸡蛋常常一不小心就会炒老,而且如果放油少的话还会粘锅,我们可以在刚打的鸡蛋里放入少量的清水 , 待搅拌后放入锅里,就可以保证鸡蛋炒出来是鲜嫩的了,还有因为有一些清水在也不会那么容易粘锅了 。
12、锅内放入适量(炒鸡蛋的时候,油放多少很关键,经验是相当于鸡蛋液的2/3)的油 , 等油热了的时候,倒入鸡蛋液,注意这时 , 鸡蛋液会自然的凝固,不要动 , 等到这个鸡蛋液都凝固的时候(要小心油干了),用饭铲(也叫炒勺)从鸡蛋的边缘轻轻进入,将鸡蛋翻过来,煎一下,等两面的颜色都呈现金黄的颜色时候 , 把鸡蛋从锅里取出来(也可以不取,不过等熟练以后再说吧),这个时候锅里面应该还有一些油 , 把西红柿翻进去,翻炒几下 , 由于西红柿里面含有大量的水分,会有水份析出,这个时候把炒好的鸡蛋放进去 , 放入少许盐,翻炒几下,撒上葱花,就可以出锅了 。

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