鸡蛋不是感光食物,感光食物的英文名称是Photographicfood,此类食物富含铜等金属元素,可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性,这类食物吃多了,会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑 。
【鸡蛋是感光食物吗】吃了感光食物会比较容易被光线晒黑 。这是因为这些食物里面含有丰富的铜、铁、锌等金属元素,这些金属元素会加重黑色素的堆积,造成皮肤的斑点 。感光食物里都含有感光类物质,经紫外线照射后,皮肤更容易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象 。当然 , 这些食物本身都有其特有的营养成分,这并不是要求完全放弃食用它们,只要不过度食用或是出门前不要吃就可以了 。
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