1、多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是众多美白方法中的基础 。
2、洗脸的时候可在水里面加入适量食用白醋 。
3、饮食上多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等，适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等，对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性有很好的帮助 。
4、夏天出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆 。。
5、睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸，有助于补水、保湿、美白 。
6、保持充足的睡眠，不熬夜，尤其是夜晚11点至凌晨2点，是肌肤细胞最为活跃的时候 ， 要保证已经入睡 。
【青少年怎样美白】7、夏天尽量少吃或者不吃芹菜、柠檬、茄子等感光性食物，吃些这些食物之后经过太阳晒，很容易使皮肤变黑 。

以上就是青少年怎样美白的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 微信怎样在本机恢复聊天记录
• 生物教师面试怎样
• 怎样让狗吃木糖醇
• 怎样才能提高自己的做事速度
• 怎样关闭卡2的流量
• 酱香猪肉怎样做 如何做酱香猪肉
• 怎样把微信里的文件传到电脑上
• 猫咪是怎样向你撒娇的
• 送别表达了作者怎样的感情
• 挤完痘痘后怎样消除红肿