1、炎热的夏天为了解暑喝热饮比较好 。
2、人在出汗很多、感到很渴的情况下,不顾一切地喝凉水或冷饮,结果只会越喝越渴 , 造成反射性出汗 , 使体内失水更多,对身体健康危害甚大 。
3、大量出汗还会导致体内缺盐,引起热痉挛 , 危及生命 。
4、正确的做法应该养成喝温开水的习惯,尽量少喝或不喝冷水或冷饮 。
5、据科学家研究,用红外线温度记录仪对在炎热的气候下,喝温饮和冷饮的两志愿人员的皮肤进行测定表明:温饮能降低皮肤温度1℃~2℃,而冷饮只能使口腔周围变冷 。同时 , 两组人员的自我感觉不同 , 喝温饮者感觉清凉舒适,渴感全消;而用冷饮者则周身不畅 , 渴感去之又来 。
【炎热的夏天为了解暑喝什么比较好】6、与体温相近的温水分子能较快排列整齐地进入肠壁,所以能解渴 。另外 , 喝了温饮出点汗,可带走体内部分热量,这样饮水对身体无害 。反之,冷饮要从口腔、肠胃吸收很多热量,内脏器官骤然遇冷 , 轻则会影响消化功能,重则引起胃痉挛和腹泻 。
以上就是炎热的夏天为了解暑喝什么比较好的内容啦,希望本文可以帮到你!
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