自制夏季清凉饮品有五花茶、冬瓜薏米水、木瓜牛奶汁和蜂蜜菊花茶等 。
【自制夏季清凉饮品】五花茶特征是以菊花、金银花、葛花、槐花、木棉花五种植物的花为原料,分别经提取油料、膏料,制备纤维素包含物,花料坯加工,复加工混配和灭菌工艺而制成五花袋泡茶,作用是清肝热、去心火;冬瓜薏米水清热解暑、健脾利尿,对小孩子热痱多、膀胱湿热、小便少又黄等症有一定疗效,用料是冬瓜450克、薏米40克,做法是冬瓜、薏米洗净,冬瓜连皮带瓤切件加水煲出味,下糖或盐调昧 , 每日饮二至三次;密瓜牛奶汁所需材料有哈密瓜、牛奶、蜂蜜 , 制作方法是哈密瓜去皮并且切块,放入果汁机中,加入牛奶和蜂蜜,打匀之后滤汁 , 倒入杯中即可,功效是哈密瓜鲜甜可口,可以降火利尿,治疗口鼻生疮、中暑等症;蜂蜜菊花茶用料有干菊花5克、使用1公斤沸水中泡好,加入5勺蜂蜜即可,功效是清热解渴 。
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