中年是多少岁到多少岁来个准确

中年是40岁-55岁 。依我国国情,普通人40岁-55岁作为中年阶段较为符合实际 。人到中年,知识仍在积累增长,经验日益丰富,然而人体生理功能却在不知不觉中下降 。心理能力的继续增长和体力的逐渐衰减 , 是中年人的身心特点 。
中年人是社会中坚 , 肩负民族与社会责任 , 是各部门、各行业的主力,任务重 , 责任大,对事业成就的期望高 , 劳心劳力,尽职尽责,长期持续承受高强度的精神紧张压力 。这种状况严重地威胁着中年人的心身健康,特别是中年知识分子的情况更为严重 。
【中年是多少岁到多少岁来个准确】中年人更需要一颗宁静的心,能够了解自己,知道自己的付出是独一无二的 。人到中年 , 是时候丢掉被人衡量的恐慌了,大可以施展才华,无需在意他人的评价,可以集中注意力做些自己认为有意义的事 。

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