1、从中医的角度来说 ， 发物指的是容易引起过敏反应和免疫反应的一些食物和药物 ， 如常见的食物发物有酒，海鲜，竹笋，狗肉，牛肉，驴肉，羊肉这些 。
【发物是指哪些食物】2、另外，一些蔬菜也有发物，比如韭菜，菠菜 ， 莴笋 ， 豆芽，茄子和一些菌类，以及水果类的杏子，桃子，李子，芒果 ， 荔枝等 。对于这些食物 ， 在食用发物的时候一定要比较慎重 。

以上就是发物是指哪些食物的内容啦，希望本文可以帮到你！

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