1、预防癌症：胡萝卜中的胡萝卜素、维生素B2、叶酸等成分有预防癌症的作用 。若每天服三次胡萝卜汁，可降低血压，并有抗肺癌作用 。吸烟者常吃些胡萝卜，癌症发病率比不吃胡萝卜者会明显下降 。
2、降血压、增强免疫力：胡萝卜有降血压的功效，能保护喉咙和鼻腔的黏膜组织 ， 增强人体对细菌的抵抗力 。如果患有高血压 ， 或容易感冒 ， 最好每天喝一杯胡萝卜汁，以降低血压、增强免疫力 。
【泡萝卜水吃有什么好处】3、缓解便秘：胡萝卜有促进消化的作用、饮用胡萝卜汁能有效缓解便秘 。如果把胡萝卜和富含膳食纤维的蔬菜搭配在一起 ， 通便效果更好 。
以上就是泡萝卜水吃有什么好处的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 透明起泡胶做法
- 东坡区美食
- 老陈醋泡蒜的步骤
- 醋泡姜生一层白色柔韧的皮是什么
- 蒸蛋为什么蒸起很泡不嫩
- 刀豆炒萝卜怎么做
- 门窗安装什么阶段开始打发泡胶
- 泡椒鸭脚的制作方法
- 柠檬用多少度的水泡最好
- 羽绒服的清洗方法