1、水果花姑娘又称灯笼果 。它是一种营养价值丰富的蔬菜，富含维生素c,像贫血的人，可以多吃 。
2、灯笼果可以清热利尿，但有的人食用后容易扁桃体发炎 。
3、灯笼果的根茎可以熬药，治疗糖尿病、风热咳嗽、还有肝炎等等 。它不像很多西药，吃了有副作用，它唯一的特点就是吃了没有副作用，不会产生依赖感 。
【花姑娘水果有什么营养】4、灯笼果果实 ， 味道甜而不腻，清新怡人，营养丰富，富含VC和胡萝卜素 。含糖5%-11%、有机酸0.9%-2.3%，每100克鲜果含维生素C55毫克 ， 还含有铁、磷、钾、钙等微量元素 。

以上就是花姑娘水果有什么营养的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 广东有什么炒米饼
• 帮助的格言
• 花不弃多久更新一次
• 为啥家里不能养龙骨花
• 什么花花语为乐观坚韧
• 家炖花鲢鱼怎么做好吃
• 哪种茶花叶子没锯齿
• 苏轼东栏梨花的思想感情
• 花菜有黑点能吃吗 菜花上有黑点还能吃吗？
• 兰花种植家庭方法