【鸡胸肉热量低吗】鸡胸肉热量低 。
100克的鸡胸肉拥有133大卡的热量，是整鸡中热量和脂肪含量最低的部位，可以说在肉类中算是比较低的了 。鸡胸肉是鸡身上脂肪含量最低 ， 也是最经济实惠的肉 。鸡胸肉的吸收率和蛋白质含量都比红肉高 ， 只低于鱼类 。但是鱼类的价格远比鸡胸肉高得多，所以鸡胸肉的性价比更高，非常适合健身人群 。
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