于大多数人来说 ， 辣椒的辣度仅仅是味觉器官可以感受到的 ， 但其实，辣度还是和营养挂钩的 。根据科学测定，辣椒有较高营养价值，富含胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁等，其中维生素C的含量属于佼佼者 。
而辣椒越辣，含有的辣椒素越多，营养也就越高 。它还有以下几方面作用：
【辣椒辣有营养还是不辣有营养】1、寒冷潮湿季节吃一些辣椒能抗寒，又能防止因受凉受潮引起风湿性关节炎、慢性腰腿痛、伤风感冒及冻伤等疾病 。
2、刺激唾液和胃液分泌 ， 加快胃肠蠕动 ， 增进食欲 。

以上就是辣椒辣有营养还是不辣有营养的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 关于腌辣椒的方法
• 酸辣汤怎么做
• 牛油底料如何做麻辣香锅 牛油底料的麻辣香锅怎么做
• 辣味炒面怎么做 怎么做辣味炒面
• 辣子兔丁
• 自炼辣椒油做法图解 做法简单一看就会做
• 怎么制作辣椒酱好吃又简单
• 啵啵鱼的做法
• 手工辣椒怎么做
• 酸辣萝卜怎么做好吃 酸辣萝卜如何做好吃