1、黄花菜 。含有大量叶绿素 ， 具有健脑益智作用，不宜生吃或单炒，以干品和煮熟吃为好 。
2、辣椒 。辣椒中维生素C含量居各蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富，辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环，使人精力充沛，思维活跃 。
3、菠菜 。菠菜虽廉价而不起眼，但属健脑蔬菜，菠菜中含有丰富的维生素A ， 是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一 。
4、橘子 。橘子含有大量维生素A，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害 。
【有哪些补脑的菜】5、菠

以上就是有哪些补脑的菜的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 手机的质量问题包括哪些
• 王者荣耀空白名字举报有用吗
• 公鸡搭配什么炖有营养
• 自动化专业包括哪些方面
• 语文基础知识都包括哪些
• BB霜的主要作用有哪些
• 开启省电模式会降频吗
• 有关洛阳的诗句
• 浓汤宝有哪几种口味
• 我国的世界文化遗产有哪些