1、灵芝泡水法 。把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，通常一朵干灵芝泡1杯，可冲开水喝一天 。
2、灵芝水煎法 。将灵芝剪碎，倒入罐内，加水，象煎中药相同的熬水服，通常煎服3~4次 。也可令连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝 ， 天天喝多少都无限制 。
3、灵芝泡酒 。将灵芝剪碎倒入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时方可喝 ， 还可加入务必的冰糖或蜂糖 。
4、灵芝炖肉 。猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉 。
【灵芝的食用方法】5、灵芝汤 。灵芝一百克 ， 羊肚菌一百克 ， 白糖20克，水4000毫升 ， 煎煮至2000毫升方可喝汤，此方法的药用效果和营养价值都很好 。

以上就是灵芝的食用方法的内容啦，希望本文可以帮到你！

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