【天天吃米线会减肥吗】健康第一 , 多运动 。合理膳食,参照一些营养食谱 , 吃的少而精致,多运动就很好 。质量好的米线具有的营养价值更高,米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等,具有熟透迅速、均匀,耐煮不烂,爽口滑嫩 , 煮后汤水不浊,易于消化的特点 , 特别适合火锅和休闲快餐食用 。但是米线在泡制过程中营养容易流失,因此米线需搭配各种蔬菜、肉、蛋和凋料来增加营养,适当的调料同时又能让米线美味 。所以米线虽然营养丰富 , 但是没有减肥效果 。
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