【洗凉水澡对身体有害吗】洗冷水澡可以提高自身机体对寒冷的刺激适应的能力 ， 可舒筋活血使血管更加有弹性 。也能使人的皱纹消失和皮肤增加弹性，那还有加强神经和强健内脏的好处 。洗冷水澡对身体没有坏处 。但是对于刚刚有经过剧烈运动的人，洗冷水澡后使毛孔收缩，会出现感冒和头晕的后果 。
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