用料：三文鱼200克，青红椒各半个 ， 干红辣椒5根，洋葱1头，大蒜4瓣 ， 青葱1根，蘑菇4个，杏鲍菇1根，油适量 ， 盐适量，糖适量 ， 老抽适量，淀粉适量 。
具体做法：
1、三文鱼斜道切成3厘米宽的块 ， 放入大碗中，调入花椒粉 ， 咖喱粉，料酒和干淀粉搅拌均匀，腌制10分钟；
2、平底锅中倒入油 ， 放入鱼块，煎至两面金黄捞出；
3、平底锅中再倒入一些油 ， 放入辣椒，洋葱，大蒜和葱花爆香后，放入蘑菇翻炒；
4、待蘑菇有点变软的时候，放入蒜蓉，辣椒酱和番茄酱炒匀后，倒入开水和煎好的三文鱼块，1分钟后再倒入青红椒块；
【三文鱼碎肉煲汤】5、调入老抽，盐 ， 糖搅拌均匀后 ， 淋入淀粉即可 。

以上就是三文鱼碎肉煲汤的内容啦，希望本文可以帮到你！

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