蔬菜鸡蛋羹蔬果汁：
胡萝卜汁：能增强人体免疫力 。还能保护视觉系统，刺激胆汁分泌， 中和胆固醇，增加肠壁弹性，安抚神经 。
【蔬菜鸡蛋羹都可以用什么做蔬菜汁】芹菜汁：安定情绪，舒缓内心焦虑和压力 ， 是现代高节奏人士的良伴，是营养师给熬夜人群的必补推荐 。
橙汁：夏日饮用解烦止渴，帮助消除疲劳 。能强化血管，降低毛细血管脆性，防止微血管出血、胃肠充气、促进消化 。
西瓜汁：西瓜含有大量水分、多种氨基酸及糖，是清热解暑当仁不让的佳品 。
苹果汁：苹果汁的诱惑力在于它益智、增强记忆力 。此外 ， 苹
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