1、准备材料:水、乌梅、陈皮、甘草、山楂、桂花、冰糖 。
2、锅中倒清水,加入乌梅、陈皮、甘草、山楂、桂花、冰糖 。
【酸梅汤熬多久】3、盖上锅盖,中火熬30分钟即可 。
酸梅汤是传统的消暑饮料 , 乌梅、山楂消油解腻、开胃健脾 , 酸梅中含有多种维生素,尤其是维生素B2含量极高,是其它水果的数百倍 。虽然味道酸,但它属于碱性食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡 。日常生活中,可以根据口味不同 , 在家自制不同风味的酸梅汤 。
以上就是酸梅汤熬多久的内容啦,希望本文可以帮到你!
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