番茄鸡蛋奶酪米饼

1、食材:番茄 1个,鸡蛋 1个,奶酪 1片,米饭 100克,面粉 25克 。
2、番茄开十字 , 热水中烫3分钟 。
3、撕掉番茄皮,切切碎 。
4、锅开小火倒入番茄炒 , 一边炒一边按压,使番茄出汁,炒至没有汁成了番茄泥就可以了 。小贴士:这里将番茄炒香后加入米饭中,味更香浓,番茄的酸味也大大降低 。
5、鸡蛋打散加入米饭中,混合均匀 。小贴士:鸡蛋过敏的宝宝,这里加40克的水是一样的 。
6、再将炒好的番茄泥加入米饭中混合 。
7、芝士划成小丁 , 加入米饭中 , 最后将面粉一起加入 , 搅拌均匀,米饭糊就做好了 。
8、小贴士:芝士做什么都可以放,最最主要是补钙,其次是奶香味宝宝会很喜欢,芝士/奶酪都含一点淡淡咸味,可以帮宝宝调调味 。
【番茄鸡蛋奶酪米饼】9、煎2分钟后翻面,两面都变成金黄色 , 香喷喷的米饭饼可以出锅了 。

以上就是番茄鸡蛋奶酪米饼的内容啦,希望本文可以帮到你!