----一天24小时 ， 我该如何运用时间 ， 让时间变得有效？//----海南龙网生活频道 http://life.hainanlong.com

每个人每周都有168个小时 ， 或者每月大约有720个小时的时间 ， 你会选择怎么度过呢？在接着往下看时 ， 你可以先思考一下这个问题 。

最近一段时间 ， 看了两本与时间和效率有关的书 ， 分别是《时间管理》、《番茄工作法图解》 。

前者可以教会你如何充分利用你的24小时 ， 后者是如何运用番茄工作法变得更有效 。

今天 ， 我想把两本书结合起来 ， 来说一说我看完书后的读后感以及近段时间以来的实践效果 。

NO.1|壹

在看这两本书之前 ， 我的状态是这样的：我不知道我的时间都花到哪里了 ， 常常是 ， 到了晚上 ， 我在想我今天都做了什么事 ， 好像什么都没有做吧 。 说好的看书、学习充电 ， 说好的英语学习 ， 一样完成的也没有 。 而且 ， 白天的工作效率也很低 。

尽管我知道自己这样每天虚度很不好 ， 但是对于改变现状 ， 却总是显得很无力 。 因为我的拖延症、懒惰症一直都在 。

我想 ， 这是每一个拖延症患者都有过的经历吧 。

NO.2|贰

• 不关|乡下那些卖散白酒的一天不见几个人买，为什么不关店
• 男人|为何男人年龄越大越爱喝白酒，坚持一天一杯“白酒”，伤不伤身？
• 做法|冬天多喝开胃汤，3种做法，营养有滋味，一天喝一碗，暖心又暖胃
• 古代|中国古代穷人都吃什么？看到肉就吐，你可能一天都待不住
• 菜花|10个人点了12个菜花了600块，吃一顿顶一天这钱花的真值
• 学会|生菜焯水容易发黑？学会这样做，生菜脆嫩有光泽，一天都不会黑
• 果实|非洲人最爱的“水果”，吃一个一天都不饿，一棵果树能养活一家人
• 贝果|冬日里来一道贝果汉堡，保你一天元气满满
• 大妈|大妈街头卖这小吃，出摊2个小时，3块钱一个，一天能卖五大桶！
• 有妙|烙饼，我有妙招，照着做外酥里嫩放一天也不会硬，家人都喜欢！