林语堂曾经这样诠释过孤独：“这两个字拆开来看 ， 有孩童 ， 有瓜果 ， 有小犬 ， 有蚊蝇 ， 足以撑起一个盛夏傍晚间的巷子口 ， 人情味十足 。 稚儿擎瓜柳棚下 ， 细犬逐蝶窄巷中 ， 人间繁华多笑语 ， 惟我空余两鬓风 。 孩童水果猫狗飞蝇当然热闹 ， 可都和你无关 ， 这就叫孤独 。 ”

然而 ， 坚强的人欣赏孤独 ， 懦弱的人害怕孤独；成功者欣赏孤独 ， 失败者害怕孤独 。

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一、低质量的社交 ， 不如高质量的独处

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