----心灵成长：如何停止小我的思考 ， 回归心灵的虚空？//----海南龙网生活频道 http://life.hainanlong.com

思考无法被停止 。

并不是说它停不下来 ， 而是它无法被停止 。 它出于自己的意愿而停止 。 这个区别需要被了解 ， 否则你追着你的头脑会疯掉 。

无念不会通过停止思考而产生 。 当思考不在了 ， 无念就在了 。 那个想要停止它的努力本身就会产生更多的紧张焦虑 ， 它会制造冲突 。 它会让你分裂 。 你的内在会处于持续不停的骚动混乱之中 。 这不会有帮助 。

即便你成功的强迫它停止了几秒钟 ， 这也根本不是什么成就——因为这几秒钟就跟死了一样 ， 它们不是鲜活的 。

你或许会感受到一点静止 ， 但这不是宁静 ， 因为一个强迫得来的静止不是宁静 。 在它之下 ， 在潜意识深处 ， 被压抑的头脑继续在运作着

所以 ， 没有办法让头脑停下来 。 但是头脑可以停下来——这是确定的 。 它会出于自己的意愿而停下来 。

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