心理学：不懂得拒绝别人，属于讨好型人格，是心理不健全的表现学会说“不”吧

学会说“不”吧，那样你的生活将会好得多。 ——卓别林

对于大多数人来说，这是一件很简单的事情，因为人天生就有利己心，对于违背自己意愿的事，会引起我们内心的抵触情绪，我们会本能地拒绝。

但是生活中也有一些人，因为以往的某些经历，导致他们不懂得拒绝别人。对于别人提出的违背自己意愿的请求，他们虽然内心不愿意，想要拒绝，却不知道怎样说出口。

拒绝原本是人与生俱来的能力，这种不懂得拒绝其实就是一种能力的丧失，是心理不健全的体现。

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讨好型人格

心理学认为，这种不懂得拒绝的现象是讨好型人格的具体体现。讨好型人格的形成与成长的经历有关，其中幼年的成长影响最大。

具有讨好型人格的人，小时候大多都是乖孩子，他们听话、懂事，很受父母和老师的喜爱，在父母和老师的诱导下，形成了这种讨好型人格。

大家都看过动物表演吧，驯养员引导动物完成指定的动作，就是通过这种诱导的方式进行的。