懒人|这种懒人酱拌饭拌面卷饼棒极了,香辣下饭出锅就能吃,一年都不坏
今天的主角是黄豆,有“万豆之王”之称。黄豆含有丰富的蛋白质和多种矿物质等。吃些黄豆可以促进消化,对清热解毒,润燥消水有一定的功效。
黄豆吃法有很多种:豆腐,豆皮,煮着吃,炒着吃,臭豆腐,豆腐脑等。今天用它做酱,不用晒不发霉,香辣下饭,出锅就能吃。拌面拌饭味道太棒了。
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食材:黄豆,小米椒,葱姜蒜,花椒,八角,干辣椒,红辣椒,青辣椒,食用油,盐,黄豆酱,白糖,生抽,蚝油,老抽。
做法:
【 懒人|这种懒人酱拌饭拌面卷饼棒极了,香辣下饭出锅就能吃,一年都不坏】1.准备500g黄豆,淘洗干净放入碗中。浸泡一晚。
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2.起锅烧水,放入浸泡好的黄豆,水要没过黄豆上面2厘米处。煮开后转入小火慢炖。煮制期间需将浮沫撇掉。等到黄豆用手可以轻轻捻开,就可以捞出控干水分放入碗中。(煮黄豆的时候可以将姜蒜洗净切末,红辣椒去蒂去籽洗净切丁,青辣椒去蒂去籽洗净切丁,小米椒去根洗净切圈,葱洗净切段,干辣椒洗净一分为二。)
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3.起锅烧油(倒入500-700毫升左右的食用油),油7成热后放入八角,干辣椒,葱段,姜片,花椒炸香后捞出不要。
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4.再放入控干水分的黄豆,姜蒜末,小米椒小火翻炒均匀,不停的翻炒使黄豆内的水分炸干净。
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5.大概30分钟后放入盐、适量白糖,黄豆酱,生抽,蚝油,老抽,青红辣椒丁进行翻炒均匀。小火慢慢熬制。
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6. 熬到上面全是油,水分没有的状态就可以了。
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自然冷却后可以用容器储藏起来慢慢食用。拌面拌饭吃无敌下饭。喜欢的朋友赶紧试试吧。
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