测试|黑龙江省各地市国家体育锻炼标准达标赛正在进行时老年|黑龙江省|疫情|达标活动

东北网8月31日讯(采访人员安泽)由共青团黑龙江省委与黑龙江省体育局联合举办的省内13个地市国家体育锻炼标准达标赛于8月28日开始，在各地陆续举行。截止至31日，大庆、齐齐哈尔和绥化三个地市已经完成测试。哈尔滨、大兴安岭地区、伊春、黑河、佳木斯、七台河、鸡西、牡丹江、鹤岗、双鸭山十个地市，也将陆续在9月底前完成。

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测试现场。

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据悉，《国家体育锻炼标准》是我国一项以提高公民身体素质为目的，通过测验达标的手段，来检验公民体育锻炼效果的基本体育制度，其目的在于培养群众健康的生活方式，推动全民健身活动蓬勃发展。各地市举行的测试赛根据其要求，参加测试人员按年龄划分为儿童组、少年组、青年组、壮年组和老年组。测试项目涵盖30米跑、50米跑、30秒跳绳、1000米跑(男)、800米跑(女)、一分钟仰卧起坐(女)、绕杆跑、十字象限跳、坐位体前屈、3000米快走、一分钟仰卧举腿、掷实心球和曲线托球跑共五类14个项目，集中测试速度、柔韧、耐力、灵敏和力量等身体素质。评级标准设优秀、良好、及格和不及格四个等级，测试后，还可获得由国家体育总局颁发的国家体育锻炼标准达标证书和纪念奖章。
今年的新冠肺炎疫情致使体育行业受到了很大的影响，各项体育赛事活动因疫情停摆，广大人民群众参加全民健身带来了一定的冲击。但是，疫情也让社会充分认识到了健身、健康的重要性。今年6月21日至24日，省体育局率先垂范，开展了黑龙江省国家体育锻炼标准达标赛省级分站赛。系统内共563人参加了壮年一、壮年二两个组别的比赛，通过五类14个项目，集中测试了速度、柔韧、耐力、灵敏和力量等身体素质，合格人数477，合格率达到84.7%，优秀率达到51.9%。本次在全省十三个地市开展测试活动，也是实现国家体育锻炼标准达标活动全省全覆盖，让更多的群众通过参与达标活动，认识到体育健身在生产生活实践中的重要作用，让每一个人都能够养成终身锻炼的良好习惯，让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念深入人心，让全民健身和健康中国之花开满龙江大地。
【来源：东北网】
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