堪称|肉末豆角,香辣入味鲜嫩爽脆,堪称米饭“杀手”
它来了,它来了,小川川带着它走来了。今天,小川川就给大家带来一道下饭菜-肉末豆角。香辣入味、酱香味美,鲜香诱人、鲜嫩爽脆,端上餐桌后,即便再没有食欲的人都想吃两口。
文章图片
食材配料:长豆角、小米椒、盐、鸡精、食用油、大蒜、辣酱、五花肉。
第一步:将长豆角摘洗干净,控干水分后,再将它们改刀切成1厘米左右的小段。另外,五花肉去皮改刀后剁成肉末,喜欢吃辣椒的人,还得额外备点小米椒,同样将它切成小丁,各自装入碗中备用。
文章图片
第二步:锅中倒入适量的清水,同时,加入少许的盐和食用油,大火烧至沸腾后,再将提前切好的豆角下入进去,转小火焯烫2分钟后捞出,控干水分后,再次装入盘中备用,这样焯出来的豆角不仅颜色发绿,而且可以避免造成营养的大量流失。
文章图片
第三步:起锅烧油,油烧热后,先将肉末倒入进去,小火煸炒出油脂和香味后,再加入适量的蒜末和小米椒,转大火继续翻炒,将它们炒至7-8成熟后,再放入1勺辣酱,它可以让豆角变得更加的香辣入味、酱香味美。
文章图片
第四步:炒出酱香味后,再将焯好的豆角倒入锅中,继续大火翻炒,务必把里头多余的水分炒出来,这个步骤很重要,一是可以保证它们鲜嫩爽脆的口感,二是容易将它们炒至入味。最后再加入少许的盐和鸡精调味,即可出锅装盘。
文章图片
这道肉末豆角制作完成,不仅做法简单又入味,而且营养价值也丝毫不低,绝对是超级的下饭一道家常菜。喜欢的朋友赶紧动手试试吧!
【 堪称|肉末豆角,香辣入味鲜嫩爽脆,堪称米饭“杀手”】
- 好吃|豆腐这样做太好吃了,放肉末用砂锅煲出香味,上桌后总是秒光盘
- 鹌鹑蛋|美食优选:香菇肉末蒸鹌鹑蛋,韭黄笋丝鸡,金针菇,肉末蒸豆腐的做法
- 豆腐|精选美食推荐:白菜豆腐炖粉条,肉末豆腐,家常红烧肉的做法
- 土豪|4种颜值超高的糖果,不仅好吃还好玩,全吃过的堪称“土豪”了
- 征服|轻松征服孩子的胃,尝一口就停不下,堪称“下饭神器”,多吃两碗
- 做法|美食优选:肉末酱爆茄子,蒜薹猪头肉,干锅花菜,金针菇培根卷的做法
- 做法|美食严选:红烧鱼块,韭菜苔炒虾皮,嫩豆角焖茄块,黄瓜拌豆腐的做法
- 肉丝|美食看看:豆角炒肉丝,豆豉炒菠菜凉粉,鱼香肉丝,香辣粉丝虾的做法
- 神器|堪称“扛饿神器”的四种零食,月饼垫底,第一吃一块就饱了
- 味道|用挂面做的豆角焖面,口感好,味道足!