诚邀|【美食播报】诚邀您共享美好“食”光

民以食为天,事不宜迟,
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星期一9月14日食谱
早餐:青菜胡萝卜肉丝通心粉
营养餐:火龙果 混合坚果"
午餐:酱香鸡扒 甜水萝卜丝 无花果百合瘦肉汤 香甜米饭"
午点:白粥 番薯饼"
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星期二9月15日食谱
早餐:生菜鸡丝粥 紫薯馒头"
【 诚邀|【美食播报】诚邀您共享美好“食”光】营养餐:香蕉 混合坚果"
午餐:瑶柱芙蓉蛋 蒜茸麦菜 胡萝卜玉米猪骨汤 小米香米饭"
午点:花生芝麻糊
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星期三9月16日食谱
早餐:节瓜瘦肉汤米粉
营养餐:雪梨 混合坚果"
午餐:马蹄胡萝卜肉饼 豆豉焖南瓜 花旗参竹丝鸡汤 青瓜粒香米饭"
午点:苹果瘦肉汤 杂粮糕"
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星期四9月17日食谱
早餐:桂圆莲子瘦肉粥 戚风蛋糕"
营养餐:苹果 混合坚果"
午餐:土豆红烧肉 虾皮冬瓜 莲藕鸡脚汤 胡萝卜香米饭"
午点:香菇瘦肉羹 鲜玉米棒"
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星期五9月18日食谱
早餐:枸杞叶猪肝瘦肉汤 肉酱捞面"
营养餐:哈密瓜、番茄、火龙果 混合坚果"
午餐:卤水鸡翅 胡萝卜鸡肉包心菜杂烩 木瓜红豆猪骨汤 玉米粒香米饭"
午点:淮山瘦肉粥 鸡蛋"
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