现在餐厅是有不同类型的，有些餐厅是点菜吃饭的，还有些餐厅是自己想吃什么就吃什么，也就是自助餐。大家应该对于自助餐是比较熟悉的了，目前街上是有不少自助餐的，有海鲜自助餐、火锅自助餐、炒菜自助餐等等，是受到不少人的喜欢，去到自助餐吃饭的时候，不要怎么担心口味，食物都是比较齐全的，想吃什么就吃什么，不过去吃自助餐的时候，有些食物是不要吃的，去吃自助餐时，建议别吃3种食物，餐厅老板直言，一看就是懂行的。
自助餐中是有很多种食物的，有海鲜、牛排、烤肉串、水果、甜点等等，有时候去朋友吃饭不知道去哪里的话，是可以选择去自助餐的，这样个人的口味是可以照顾到的，去拿自己喜欢吃的食物就可以了，食物是多种多样的，不过有些食物是建议别吃的，不仅不新鲜干净，而且还是很饱肚子的，到时候连本都是吃不回的。
1.炒饭和炒面
有不少自助餐都是有炒饭和炒面的，炒饭和炒面这种食物是比较容易填饱肚子的，有些人去到自助餐比较饿的话，也是会吃点炒饭和炒面的，不过还是建议别吃这种食物，已经说了炒面和炒饭是比较容易填饱肚子的，要是想要再吃其它食物的话，可能就会吃不下的，还有就是有些自助餐的炒饭和炒面味道是比较差的，有一次去吃自助餐就是吃了炒饭的，吃起来是很油的，还是冷的炒饭，还是建议别吃这种食物。

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2.冷冻海鲜
不少自助餐都是有海鲜的，海鲜这种食物是可以吃的，不过是要看海鲜是不是活的，如果是活海鲜的话，是可以敞开肚子吃的，如果是冰冻海鲜这种食物的话，建议别吃这种食物，冰冻海鲜是不能保证新鲜程度的，都不知道放在冰柜里多长时间了，味道不好，也是不干净卫生的，要是去自助餐不吃这种食物的话，餐厅老板直言，一看就是懂行的。

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3.炒菜
去吃自助餐的时候，也是会发现有炒菜的，有什么猪蹄、肉等等，这些菜看起来是很美味的，其实还是建议别吃这种食物，其中原因有些人是知道的，一是因为大多炒菜都是冷的，冷的菜吃了也是不好的，二是新鲜程度的，有些炒菜是不知道放了多久时间的，要知道更多人是不会去自助餐吃炒菜的，可能都不是很新鲜了，还是别吃这些炒菜了，如果是不吃这种食物的话，餐厅老板直言，一看就是懂行的。
【 建议|去吃自助餐时，建议别吃3种食物，餐厅老板直言一看就是懂行的】

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