孩子|推荐几道好吃的家常菜,简单又下饭,大人孩子都喜欢吃

推荐几道好吃的家常菜, 简单又下饭, 大人孩子都喜欢吃
豆豉焖鱼
孩子|推荐几道好吃的家常菜,简单又下饭,大人孩子都喜欢吃
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准备食材:鱼腩一块、豆豉适量、蒜头3瓣、生粉1勺、葱末、洋葱丁少许。配料:油盐适量、蚝油1勺。
1、鱼腩洗干净切块装盘,加入适量生粉拌匀待用。
2、豆豉洗干净和蒜头一起剁成沫装碗待用。
3、锅烧热,热锅凉油放入鱼腩煎至两面金黄。
4、把蒜末豆豉放入鱼腩里煎出香味来。加入1勺蚝油、适量的清水。
5、盖上盖子焖煮5分钟,汤汁受干即可出锅。
6、出锅装盘,趁热撒入少许的葱花和洋葱丁做点缀提香,豆豉焖鱼就做好啦。加入了豆豉一起焖的鱼肉鲜鲜入味,鱼肉一点也不腥气,而且非常开胃好吃又下饭。
【 孩子|推荐几道好吃的家常菜,简单又下饭,大人孩子都喜欢吃】小贴士:
1、除了鱼腩,其它鱼也是可以用这个做法的。小朋友吃的话鱼肉建议选择鱼刺少的鱼,方便食用。
2、鱼肉加入淀粉涂抹后煎,这样煎的鱼更完整,不容易散开。
3、鱼肉先煎至焦黄后再加入配料和水焖煮,这样焖出来的鱼味道更棒哦。
豆豉鲮鱼油麦菜
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材料:油麦菜200g、豆豉鱼罐头 、大蒜
做法:
1、准备材料,油麦菜洗净,大蒜拍扁切碎
2、起油锅,放入适量豆豉鱼炒香,加入蒜末炒香
3、开大火,放入油麦菜翻炒
4、放入少许盐,因为豆豉有咸味,盐不要放多了
5、翻炒均匀即可盛出,豆豉有咸味,盐要少放。
红烧鸭
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原料:光鸭半只,料酒,盐,鸡精,生抽,老抽,大料(八角)4个,桂皮若干,大蒜5颗,干红椒,生姜,油,洋葱,青椒,红椒各一个。
做法:
1、把鸭子剁成块,锅里加一点点油,将鸭子与仔姜一起倒入油锅,炒3分钟左右。
2、加入盐、味精、蒜头,放酱油少许,继续炒一会,然后加入低度白酒2匙,
3、稍炒后加水,水量为稍没过鸭子,放入大料(八角)4个,桂皮若干,干红椒,少许,盖上锅盖。
3、大火烧开转中小火焖30至40分钟,肉烂即可。