养颜|冰糖银耳花胶汤，补充胶原蛋白的美味甜品，养颜美容的滋补美食中薪|花胶|甜品|美味|胶原蛋白

随着年纪的增加，胶原蛋白会日益流失，对于女性来说，日常的增补就显得尤为重要，补充胶原蛋白的圣品非花胶和银耳莫属，稍微烹饪一下做成家常甜品，吃着美是件特别幸福的事。
要煮的时间长一些，最好能熬出黏稠的汤汁，胶原蛋白才会更加好吸收，而且口感也特别好。
如果觉得很难煮出胶，可以用料理机把泡好的银耳先打磨一下，再煮就特别好出胶了。

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用料：
花胶（即鱼肚）2根、银耳1朵、姜5片、红枣7-10颗、枸杞1把、冰糖1把。
步骤：
【养颜|冰糖银耳花胶汤，补充胶原蛋白的美味甜品，养颜美容的滋补美食】1、先把花胶（即鱼肚）洗净，切成小块，泡清水一天左右，泡软一些比较好煮；

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2、把银耳洗净，泡发好，放料理机打碎小块；
3、把所有材料放到电饭锅里，放入姜片和冰糖，倒入适量清水，开炖甜品键就可以了，时间到就可以美美地吃起来啦！

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