家长|家长们看过来，给孩子选择四种食物，改善睡眠，多吃多受益中年|家长|食物|孩子|选择|受益

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大家都熟悉葡萄葡萄根的抗菌作用比葡萄更强，因此用鲜葡萄根治疗肝炎效果很好。还有报道，用野葡萄根治疗肺癌有一定的疗效。对身体有好处，可以尝试一下。

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建议孩子们吃草莓夏季为何要吃草莓呢？其实草莓消暑的作用不是那么的大，但是有一种功效是很多女性无法在夏季拒绝的，那就是护肤的作用。炎热的夏季，紫外线是容易让皮肤受到伤害的，这个时候就需要吃些能够帮助护肤的水果，避免皮肤变得更差，因此夏季吃点草莓对护肤是很有作用。对身体有好处，可以尝试一下。

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推荐孩子们吃葡萄长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用。补充营养，有助身体健康。

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【家长|家长们看过来，给孩子选择四种食物，改善睡眠，多吃多受益】推荐孩子们食用猕猴桃猕猴桃含有丰富的叶酸，叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一哦，能预防胚胎发育的神经管畸型，为孕妇朋友解除后顾之忧。营养丰富，推荐孩子们食用哦。