吃饱以后|此5个时间点不要喝酒，不仅伤身还容易致酒祸，早知早受益时间|早知|受益|喝酒|烈性酒

喝酒已经成为很多人，尤其是男人生活的重要组成部分了，很多很多的人每天都要喝酒，应酬要喝酒，开心要喝酒，伤心要喝酒，每次吃饭离开酒就吃不下饭了，可见喝酒已经成为了他们戒不掉的瘾，那么既然无法不喝酒的话，至少也要保证在合适的地方合适的时间喝酒，才能将酒精对身体的伤害降到最低，那这几种情况下，不管多想喝酒也不要喝酒。

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1、吃饱以后不要喝酒
正常情况下在饭桌上喝酒都是边吃边喝酒的，这样也是一种酒桌文化，我们也知道不能空腹喝酒，不然容易醉酒，但是也要知道，吃饱以后也不要喝酒了，因为在吃饱以后，我们的肠胃就被食物充满了，气血这个时候也是旺盛的，这个时候要是喝酒的话就容易伤脾胃了，所以吃饱以后不要再喝酒了。

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2、生病的时候不要喝酒
按照常理生病的人都是不能喝酒的，但是也总有一些即使生病了也想喝酒的人，可是酒是能够动血的，那么人在喝酒以后，血液循环就会加快，才会导致手脚都变红的，所以如果是患有心血管疾病以及肝脏疾病，胃病和肺病的患者更加要戒酒，否认容易加重病情。
3、不要空腹喝酒
【吃饱以后|此5个时间点不要喝酒，不仅伤身还容易致酒祸，早知早受益】喝酒之前一定要先吃饭先吃菜，或者是边吃边喝酒，因为空腹饮酒的话会刺激胃部，造成很严重的伤害的，因为胃里面吸收不太多的酒，但是这些酒只有少量是通过尿液和汗液排出的，这样的话酒精在身体内部就会造成肝硬化或者是脂肪肝，据研究，喝酒的人患肝硬化的概率要比不喝酒人患肝硬化的概率高出7倍之多。并且空腹喝酒的话会刺激胃粘膜，容易造成胃溃疡和胃炎等多种疾病，所以要切记空腹时候不要喝酒。
4、不要喝烈性的酒
很多人都喜欢喝高酒精含量的烈性酒，但是高度数的酒伤害也是很大的，比如60度的白酒就属于烈性酒，其中这个酒精占了60%，水占了38%，其余是是一些微量成分，也包括了可以让酒变得很香的甲醇，杂醇油灯物质，这些对人体的眼睛，听力和肝脏都是有害的，所以要戒掉这些烈性酒。

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5、不要喝伤心酒
都说一醉解千愁，但是其实人在伤心或者是精神出现异常的情况下不要喝酒，不仅容易伤身，还会在过度饮酒后思维更加的混乱，更容易耍酒疯，做一些自己都意想不到的事情，造成酒祸，可能不仅是害了自己，还会害了家人和朋友。
对于喜欢喝酒的人来说戒酒很难，而且我们中国就是崇尚酒文化，不喝酒体现不出感情，所以喝酒有时候真的就是无法避免的事情，那么既然没有办法躲过去，那就把握住正确喝酒的方法，不再不能饮酒的时候喝酒，才能最大程度的保住你的健康。