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曾经看到一篇文章中写道：“美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体煨，食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，非比寻常的韵致。吃食是一种幸福，品味是一种情趣，而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜，更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受；会吃者找到一份心的平静。”细细品味，深有感悟！美食现在已经成为了我们生活的一部分了，生活，慢慢地走，慢慢地过，生活不需要华丽的外衣，也不需要甜言蜜语，生活需要的是一日三餐吃好，平平淡淡地过完每一天。我们每个人都有自己的生活习惯，为了满足每个人的不同饮食需求，每天精选不同菜肴分享给大家，一起为每天的精彩生活加油！
肉丝炒蒜黄

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1.蒜黄洗净切寸段
2.牛肉切片，葱姜切末
3.热锅凉油，爆香葱姜末
4.下入牛肉片爆炒段生
5.放入盐和酱油
6.再下入蒜黄炒均匀
7.炒均匀后，点几滴香油即可出锅
青椒土豆丝

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1.土豆提前切好泡水里，然后沥起备用
2.青椒切好备用
3.葱姜蒜花椒备用
4.锅里倒油预热
5.葱姜蒜花椒爆香
6.倒入青椒翻炒一分钟
7.倒入土豆丝翻炒
8.加盐，加醋翻炒均匀即可出锅
木耳干豆腐炒肉丝

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1.木耳提前泡发洗净，干豆腐水冲一下
2.把木耳和干豆腐切丝
3.肉切丝，大蒜切片
4.炒锅倒油，放入肉翻炒
5.加入蒜片翻炒，炒出蒜香
6.倒入酱油
7.倒入干豆腐和木耳翻炒，翻炒几下加少量水
8.加盐，继续翻炒几下
9.出锅前加鸡精提味
沙茶酱蒸排骨

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1.排骨洗净。卖肉师傅会帮你切好的。
2.开水烫下，泡三分钟。
3.洗净，沥干水分备用。
4.姜末，蒜末，葱末，香菜头准备好。
5.酱油，沙茶酱，盐。
6.把，姜末，蒜末，葱末，米酒、生粉、一并加入排骨中。
7.搅拌至水分完全被排骨吸收。
8.均匀地分布在盘子上，并放上香菜头。
9.蒸锅大火烧开。中火蒸20分钟。
10.把蒸好的排骨上面的香菜头拿掉。放上香菜即可。
杂拌海鲜

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材料：鱿鱼、蛤蜊肉、红椒、姜、海鲜酱油、醋精、红酒、虾、香菜、紫洋葱、盐、糖、辣椒粉
做法：
1、鱿鱼去掉内脏，去掉鱿鱼上面的皮，切块打花刀;
2、大虾去掉虾头，去皮，去虾线;
3、蛤蜊肉去掉泥肠;
4、香菜切碎，红椒，紫洋葱，姜切丝;
5、锅内烧开水，先放虾和鱿鱼焯烫7分熟，再放蛤蜊肉炒熟;
6、捞出焯好的海鲜控水放凉;
7、海鲜放凉后，倒入做法5的材料，放入盐、海鲜酱油、糖、醋精、辣椒粉、红酒调味充分搅拌即可。
凉拌莴笋木耳

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材料：莴笋适量、木耳适量、生抽适量、食醋适量、食用油适量、白糖适量、食盐适量、花椒粒适量、大蒜末适量
做法：
1、泡发好的木耳莴笋
2、莴笋剥去老皮切成8厘米左右的段，刮成大薄片
3、刮成薄片的莴笋放入少许食盐腌渍几分钟
4、腌渍过的莴笋沥干水分，在盘中码成一圈（也可以直接放入盘中）
5、木耳掰小朵入沸水锅中焯熟
6、焯熟过凉的木耳放入码好莴笋的盘中间
7、取一碗，放入切好的蒜末，加入生抽、少许白糖、香油、食醋调成一碗料汁
8、炒锅放油置火上，放入花椒粒小火炸制，花椒粒炸出香味，捞出不用，继续中火烧制油稍稍冒烟关火
9、烧热的花椒油直接倒入调好的料汁碗中拌匀
10、拌匀的料汁直接倒入莴笋木耳中即可
香辣牛筋

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材料：牛筋、姜片、葱段、八角、桂皮、香叶、花椒、料酒、红烧酱油、白砂糖
做法：
1、牛筋加水大火烧开撇去浮沫；
2、放入姜片、葱段、八角、桂皮、香叶和花椒；转小火焖2小时；
3、熄火前半小时加入盐；
4、捞出冷却，改刀成块备用；
5、起油锅煸香蒜末和干红辣椒碎，倒入牛筋翻炒；
6、调入料酒、红烧酱油和白砂糖，舀几勺煮牛筋的汤水，加盖略滚使其入味，翻炒至汤汁浓缩即可，起锅时放入绿尖椒即可。
糖醋脆皮豆腐

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材料：老豆腐一块调料：醋15ml、番茄酱30ml、生抽10ml、盐2g、糖10g、水淀粉15ml、葱花、芝麻适量
做法：1、将所有调料除葱花外混合在一个碗内，调匀备用。
2、老豆腐切成麻将大小的块，用厨房纸仔细吸干表面的水份。
3、锅内油烧到八成热后，将豆腐块一个个放入，煎到两面金黄。
4、如果这时候锅内的油比较多，可以倒出一部分不要，将兑好的调料汁淋入锅中。
5、大火将汁收稠后，撒上葱花、芝麻，关火。
草莓酱排骨

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食材：猪排骨半斤、草莓酱两大匙、蕃茄酱两大匙、白糖一咖啡匙、盐、鸡精适量
做法
1、排骨斩段，飞水去血沫后捞出。
2、将排骨装盘子里，放沸水蒸锅中大火蒸约半小时后，取出待用。
3、锅中放油烧至四成热，放入草莓酱、蕃茄酱、白糖、盐用小火慢炒约一分钟，下排骨、鸡精，翻炒均匀后起锅装盘即成。
彩椒土豆丝

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食材：土豆三个，红黄彩椒少许，金兰酱油1勺，盐少许，油适量
做法：
1、土豆切丝，用冷水洗去淀粉；
2、彩椒切丝，土豆丝洗好；
3、起锅烧油，放入土豆丝翻炒，炒至断生，放入彩椒丝翻炒几下；
4、加酱油、盐翻炒均匀出锅装盘。
腐竹红烧肉

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做法：1、将腐竹成小段，放在水中泡发；
2、五花肉洗净切块，生姜切片；
3、起锅烧油，倒入姜片，炒出香味；
4、倒入五花肉，炒至变色，倒入酱油，倒入清水，大火烧开转小火慢炖20分钟；
5、倒入小把冰糖，大火收汁，汤汁微微浓稠时倒入腐竹，烧至腐竹入味即可。
天门滑鱼

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食材：草鱼一条500克，姜、醋、料酒、淀粉、豆芽
做法：1、草鱼切片备用，将豆芽焯水后卧在碗底。
2、锅内加水，放姜末烧开，加入醋和料酒。
3、倒入调好的水淀粉，烧开，入鱼片，稍加搅动，汤开，关火。
4、滑鱼的汁水浇在豆芽上。鱼装碗，撒葱花。
酱香笔管鱼

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材料：笔管鱼10来条、尖椒3个、大葱、生姜、小米辣4颗、黄豆酱2勺、蚝油2勺、生抽2勺、料酒2勺、盐半勺、清水小半碗
做法：
1. 将大葱、尖椒、小米辣斜切成马蹄状，生姜切丝。
2. 锅内放入凉水，烧开后，丢几片生姜进去，笔管鱼倒入，汆烫片刻，捞出。
3. 锅内倒入油，4成热时，放入葱姜小火煸出香味，加入2勺黄豆酱、1勺蚝油，小火翻炒，烹入2勺料酒，倒入小半碗清水、1勺生抽、半勺盐，放入之前焯过水的笔管鱼。
4. 烧开，放入尖椒断生即可
小鱼烀饼子

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材料：饼子：面粉100克、玉米面粉100克、鹰嘴豆面粉100克、酵母粉3克、泡打粉3克、清水220克
小鲈鱼5条、大蒜、葱3段、姜2片、八角2粒、甜面酱2勺、醋、料酒10ml、酱油2勺、盐、冰糖
做法：
1. 温水倒入盆内，放入各种粉类（根据个人喜好添加）、酵母粉、泡打粉，和成软和的面团，静置，饧发20分钟。
2. 小鲈鱼洗净，去鳞，剖腹，放适量料酒腌渍下。
3. 锅子烧热倒油，小鲈鱼放入，煎至两面金黄。
4. 双耳铁锅烧热倒油，放入葱、姜、蒜、八角，煸炒出香味，放入甜面酱，炒出酱香，放入适量酱油煸炒。
5. 放入煎好的小鲈鱼，倒入清水，加入醋少许、花雕酒、盐、冰糖，用布将锅岩边缘的水汽和油渍擦干净。
6. 取一个小面团，滚圆，将其烀在锅沿上面，盖盖子，中火，将鱼炖熟，汤汁收浓，关火即可。
韭黄炒鸡蛋

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材料：韭黄200g.鸡蛋3个、清水适量、盐适量、食用油适量
做法
1. 新鲜韭黄，鸡蛋三个。（我用的土鸡蛋）
2. 韭黄洗净，切成3厘米小段。
3. 鸡蛋去壳
4. 加入一匙羹（小匙羹）清水，加入适量盐。打散搅拌均匀。（这是鸡蛋水嫩的关键！）
5. 热锅，沿锅边画大圈倒入适量油。沿锅边画大圈倒入打散的鸡蛋。
6. 煎至7成熟时，用筷子将鸡蛋划散。
7. 关火，将鸡蛋盛起。
8. 再次热锅，加入小量油倒入韭黄。
9. 韭黄炒30秒后，加入适量盐再炒20秒。倒入已经炒好的鸡蛋。拌均匀快速出锅。
10. 美美的享用水嫩鸡蛋吧。
芹菜炒土鸡杂

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材料：土鸡鸡杂100克，芹菜节80克，泡椒末、蒜片、泡野山椒各少许。豆瓣酱、味精、鸡精、胡椒粉、生粉、醋、料酒、色拉油各适量。
做法1、将鸡杂切成片，纳盆加料酒、胡椒粉、盐和生粉腌渍，待用。
2、锅入色拉油烧热，把腌渍过的鸡杂下锅炒散，随后加入豆瓣酱、蒜片、泡野山椒、泡椒末，炒香后放入芹菜节，边炒边调入味精、鸡精、料酒和胡椒粉，炒熟后出锅前用湿生粉勾芡并淋点醋，推匀装盘即成。
洋葱爆猪肝

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材料：猪肝洋葱红椒
做法
1. 准备好材料；
2. 猪肝放入碗中，加入适量的盐、淀粉、姜末、料酒和生抽，拌均匀腌制一下；
3. 调制碗汁：盐、生抽、料酒、淀粉和蒜片，加入少许水拌均匀；
4. 烧锅开水，将猪肝放入里面焯烫变色即可捞出；
5. 热锅凉油，放入洋葱煸炒；
6. 煸炒出香味后加入猪肝进去翻炒；
7. 再倒入调制好的碗汁；
8. 加入红椒丝翻炒均匀，收汁即可。
红焖牛蹄筋

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主料：牛蹄筋(500克)，陈皮(5克)
调料：盐3克味精2克白砂糖4克胡椒粉2克大蒜4克姜4克大葱5克酱油4克料酒3克香油3克淀粉豌豆5克花生油15克八角3克
做法
1.将牛蹄筋洗干净，用清水煲至软烂，捞起，切成小块。
2.旺火热锅下油适量，放蒜泥、姜末、豆酱、牛蹄筋爆香，烹米酒，下汤水，大茴香、盐、白糖、陈皮、味精、深色酱油，盖盖，文火焖30分钟，去掉大茴香、陈皮，撒胡椒面，用湿淀粉10克勾芡，加芝麻油、葱段淋明油炒匀便成。
魔芋啤酒鸭

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食材半片鸭1只，魔芋200g，啤酒1听，生抽3汤匙，白糖2茶匙，盐1茶匙，料酒1汤匙，鸡精1小勺，姜4片，蒜3瓣，八角1个，花椒6粒，红辣椒3根
做法
1.将鸭子剁成小块，用生抽，料酒，姜和盐腌半个小时，蒜随意切小块，红辣椒切块
2.锅里油烧热，下花椒，八角，红辣椒和姜片，出香味之后，立刻下腌好的鸭子翻炒至表皮变色
3.放入白糖，下魔芋翻炒，倒入啤酒
4.中火焖半个小时之后，加少许鸡精，大火收汁，出锅即可
栗子烧山药

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材料：栗子、山药、油、葱、姜、老抽、生抽、糖、水淀粉、蒜苗、蚝油、葱油
做法：1.山药去皮，切块，清水浸泡备用。
【每刻|精选好菜肴，推荐好味道，分享好生活，美食每刻与你在一起】2.炒锅倒油，爆香葱、姜，倒入栗子翻炒。
3.加入适量的清水，再加入老抽和生抽。
4.加入白糖，大火煮上15分钟，然后加入山药块继续烧制。
5.栗子熟透，汤汁半干时，加入蚝油继续烧5分钟。
6.汤汁浓稠时，淋入一勺葱油。
7.再放入蒜苗段翻炒均匀即可。
【来源：宁静的晴空】
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