大米和|黄豆不打豆浆,简单一做,没想到这么好吃,早餐再也不发愁

今天来跟大家分享一个非常营养,非常美味的早餐饼。这道早餐饼是用大米和黄豆,还有鸡蛋搭配起来做成的。黄豆用这个方法做出来之后会更加好吃,比豆浆要好很多,而且营养更加丰富。这道大米黄豆早餐饼做出来之后非常好吃,吃起来焦香酥软,外酥里嫩。那么接下来咱们就一块去看一下这道焦香酥软,营养美味的大米黄豆早餐饼的制作教程吧!
大米和|黄豆不打豆浆,简单一做,没想到这么好吃,早餐再也不发愁
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【大米黄豆早餐饼】
【制作食材】黄豆,大米,鸡蛋,酵母粉,面粉,青椒,红椒,花生碎,黑芝麻,食用盐,食用油
【制作步骤】
1、今天要教大家的美食是一道大米黄豆早餐。营养绝对丰富,味道绝对好吃。先来把做大米黄豆早餐饼需要用到的材料准备好,准备一小碗黄豆,小半碗大米,然后再准备两个鸡蛋,三克酵母粉,200克面粉,一根青椒,一根红椒适量的花生碎,黑芝麻,食用盐,食用油即可。将这些做大米黄豆早餐饼的材料准备好之后,那么就可以开始这道美食的烹饪了。
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2、因为咱们的大米和黄豆是需要打成糊的,所以需要浸泡,因为如果不浸泡的话,是没法将它们打成很细腻的糊状。将大米和黄豆分别放在一个大碗中,加入没过它们的清水给它们浸泡上。浸泡的时间在四个小时左右,如果时间比较充裕,可以多浸泡一会,但一定不能短于四个小时。
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3、大米和黄豆浸泡好了之后,咱们将其稍微清洗一下,然后控水捞出,放到一个大碗中。向这个大文碗中打入两个鸡蛋,然后将黄豆大米和鸡蛋搅散,等到它们彻底混合在一起之后,就把它们倒入到榨汁机中,然后加入适量的清水,将它们打成糊,如果觉得打一遍不太细腻的话,可以再多打一次,一定要将大米黄豆糊打的细腻一点。
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4、将打好的黄豆大米糊直接放到一个大碗中,然后加入三克酵母粉,先将它们搅拌均匀,然后再把咱们准备好的那200克面粉,少量多次地加入到黄豆大米糊中。将它们搅拌成非常黏稠的糊状之后咱们裹上保鲜膜,放到一旁发酵20分钟。
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5、青红椒处理干净之后,先切成丝,再切成丁,切好之后放到一个盘中备用。向咱们已经发酵好的面糊中加入适量的黑芝麻,食用盐和花生碎,然后将其搅拌均匀,再加入青红椒碎,继续搅匀,搅好之后先放到一旁。
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6、电饼锅先烧热,然后刷油,再把咱们做好的面糊全部放进去,然后摊平整,摊好之后再在上面撒上一层黑芝麻,然后盖上一个盖子二次发酵五分钟。发酵好了之后咱们开上小火烙五分钟,五分钟以后翻一下面,再烙两分钟,然后就可以关火取出了,将其切成小块,就可以享受美味了。
【小贴士】
1、烙饼子的火候不能太大。
2、大米和黄豆一定要提前浸泡四分钟,不然很难打成很细腻的糊。
【来源:掌上古浪】
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